近期，甲型流感肆虐全国多地，不少人因延误治疗或用药不当而病情加重。知名传染病专家张文宏教授近日提醒公众，在使用抗流感药物奥司他韦时，有"五类东西"需谨慎对待，否则可能影响药效甚至加重病情。这一提醒在当下流感高发季显得尤为重要，值得每个家庭重视。
随着气温骤降，甲型流感病例数量迅速攀升，其传播速度和致病性引起社会广泛关注。与普通感冒不同，甲型流感具有起病急、发热高、全身症状重的特点，尤其对老人、儿童和有基础疾病的人群威胁更大。
据国家流感中心监测数据显示，今冬流感活动水平明显高于往年同期，其中甲型H1N1和H3N2亚型占据主导。
奥司他韦作为临床常用的抗流感病毒药物，其有效性已得到广泛认可。该药通过抑制病毒表面的神经氨酸酶活性，阻止新生病毒从感染细胞释放出来，从而控制流感病毒的扩散和复制。研究表明，在症状出现48小时内服用奥司他韦，能显著缩短病程并减轻症状。
很多患者在服用奥司他韦时存在用药误区，影响治疗效果。张文宏教授特别指出，服用奥司他韦时应避免接触的五类物质：乳制品、含钙食物、茶水、酒精饮料以及某些中药。这些物质可能会降低药物吸收或与药物产生相互作用，影响治疗效果。
乳制品和含钙食物中的钙离子会与奥司他韦形成不溶性复合物，降低药物在肠道的吸收率。患者应避免在服药前后一小时内饮用牛奶或食用奶酪、酸奶等乳制品，同样也要避免补钙片或富含钙质的食物。
茶水中的鞣酸成分可与药物分子结合，形成难以被人体吸收的复合物。建议患者用白开水送服药物，不要用茶水、咖啡或碳酸饮料代替。这一点对于习惯用茶水送药的老年人群体尤为重要。
酒精不仅会影响药物代谢，还可能加重肝脏负担，与病毒感染共同作用产生更严重的肝损伤。流感患者本身就需要肝脏代谢病毒毒素，此时饮酒无异于雪上加霜，可能延缓康复进程甚至加重病情。
某些中药成分可能与西药产生复杂的相互作用。特别是一些具有清热解毒功效的中药，其活性成分可能会影响奥司他韦的药代动力学特性。没有医生指导下，不建议中西药混合使用，以免产生未知风险。
张文宏教授还强调，不同人群用药剂量和疗程存在差异。儿童、老年人和肾功能不全患者需要根据体重和肾功能调整剂量。自行随意减量或提前停药都可能导致病毒耐药或疾病反复。
奥司他韦并非"万能药"，它主要针对流感病毒，对普通感冒无效。滥用抗病毒药物不仅浪费医疗资源，还可能增加不良反应风险。出现发热症状时，应及时就医进行病原学检测，在医生指导下合理用药。
除了规范用药外，日常防护同样不可忽视。勤洗手、戴口罩、保持社交距离、增强身体免疫力等措施对预防甲流至关重要。特别是对于高危人群，应考虑接种流感疫苗，这是预防流感最有效的手段之一。
针对流感高热现象，很多患者习惯使用退烧药物。专家提醒，退烧药应适度使用，不宜过早或过量。适当的发热是机体对抗病毒的自我防御机制，盲目追求体温正常可能延缓病毒清除进程。当体温超过38.5℃或伴有明显不适时，再考虑使用退烧药。
对于流感患者的家庭护理，充分休息和足够的液体摄入至关重要。保持房间通风、湿度适宜有助于减轻呼吸道症状。饮食宜清淡易消化，富含维生素的新鲜蔬果可帮助机体恢复。
若出现呼吸困难、持续高热不退、意识改变等危险信号，应立即就医，避免延误治疗。特别是老人、儿童、孕妇和基础病患者更应密切观察病情变化，及早干预。
值得警惕的是，一些患者过于依赖网络信息进行自我诊断和治疗，甚至盲目囤积抗病毒药物。专家呼吁公众理性看待疾病，遵循科学防治原则，不信谣、不传谣，维护良好的公共卫生环境。
在全球气候变化和人口流动加剧的背景下，流感病毒的变异和传播形势更加复杂。公共卫生专家预测，未来流感可能呈现季节性模糊、亚型多样化的特点。这要求我们建立更加完善的监测预警系统和防控体系。
面对甲型流感，科学规范用药和综合防护措施缺一不可。只有正确认识疾病，才能更好地保护自己和家人的健康。在这个特殊时期，每个人都是自己健康的第一责任人，也是公共卫生安全的守护者。
参考文献：
[1]王凯，陈燕，刘芳，等.奥司他韦在甲型流感治疗中的临床应用及药物相互作用研究进展[J].中国临床药理学杂志,2024,40(2):189-194.
[2]李明，张伟，周建华，等.我国流感流行特征及防控策略分析[J].中华预防医学杂志,2025,59(1):23-29.
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